Lonche - Atún Mazatún https://mazatun.com/tag/lonche/ ¡ponle sabor a tu vida! Fri, 06 Feb 2026 21:15:28 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://mazatun.com/wp-content/uploads/2021/04/temp-favicon-150x150.png Lonche - Atún Mazatún https://mazatun.com/tag/lonche/ 32 32 Ensalada de atún Mazatún con garbanzo https://mazatun.com/recetas/ensalada-de-atun-con-garbanzo/ https://mazatun.com/recetas/ensalada-de-atun-con-garbanzo/#respond Tue, 19 Jul 2022 16:24:32 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=6823 Ingredientes 2 latas de atún Mazatún con verduras y mayonesa 1/2 taza de garbanzo cocido 1/2 pieza de mango en cubitos 5 tomatitos cherry en cuartos 1/4 de espinaca picada finamente 1 cucharada de cilantro picado 1 cucharada de cebolla morada en plumas Para la vinagreta: 1/2 taza de aceite de oliva 2 cucharadas de […]

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Ingredientes

  • 2 latas de atún Mazatún con verduras y mayonesa
  • 1/2 taza de garbanzo cocido
  • 1/2 pieza de mango en cubitos
  • 5 tomatitos cherry en cuartos
  • 1/4 de espinaca picada finamente
  • 1 cucharada de cilantro picado
  • 1 cucharada de cebolla morada en plumas

Para la vinagreta:

  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana
  • 1/4 de cucharada de mostaza
  • 1/4 de cucharada de miel
  • 1 pizca de cúrcuma, sal y pimienta
  • 1 pizca de romero fresco

Pasos

  • En un tazón mezcla atún Mazatún, garbanzo, mango, tomate, cebolla, espinaca y cilantro. Reserva en el refrigerador.
  • Por otro lado, forma una vinagreta licuando todos los ingredientes a excepción del romero. Pícalo y agrégalo al final.
  • Agrega a la vinagreta a tu ensalada y mezcla de forma envolvente.

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]]> https://mazatun.com/recetas/ensalada-de-atun-con-garbanzo/feed/ 0 Caja bento de atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/caja-bento-de-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/caja-bento-de-atun-mazatun/#respond Fri, 27 May 2022 23:56:16 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=6609 Servir recetas caseras es ya una tendencia y más si el platillo es exótico como la caja bento de atún que hoy aprenderás a preparar. Ingredientes 2 latas de atún Mazatún con verduras y mayonesa, tapa y cucharita 100 gramos de arroz cocido 1 cucharadita de aceite de ajonjolí 1 cucharadita de vinagre de arroz […]

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Servir recetas caseras es ya una tendencia y más si el platillo es exótico como la caja bento de atún que hoy aprenderás a preparar.

Ingredientes

  • 2 latas de atún Mazatún con verduras y mayonesa, tapa y cucharita
  • 100 gramos de arroz cocido
  • 1 cucharadita de aceite de ajonjolí
  • 1 cucharadita de vinagre de arroz
  • 1 cucharada de salsa de soya
  • 1 pizca de ajonjolí tostado
  • 1 cucharada de mayonesa
  • 1 taza de brócoli al vapor
  • Sal y pimiento

Pasos

  • Coloca en un tazón arroz cocido, atún Mazatún con verduras y mayonesa, vinagre de arroz, salsa de soya, aceite de ajonjolí y mayonesa. Mezcla hasta integrar todos los ingredientes y refrigera por 15 minutos.
  • Forma bolitas con la mezcla de atún Mazatún y arroz, espolvorea con ajonjolí y colócalas en tu caja bento. Acompaña con vegetales al vapor como brócoli.

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]]> https://mazatun.com/recetas/caja-bento-de-atun-mazatun/feed/ 0 Quesadillas de atún Mazatún al chipotle https://mazatun.com/recetas/quesadillas-de-atun-mazatun-al-chipotle/ https://mazatun.com/recetas/quesadillas-de-atun-mazatun-al-chipotle/#respond Tue, 26 Apr 2022 02:50:39 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=6449 Dale un toque picoso pero exquisito a tus quesadillas de atún con esta receta al chipotle. Ingredientes 200gr de queso chihuahua 2 latas de atún Mazatún en agua 1 latita de chile chipotle 1 aguacate 4 tortillas de harina Video de preparación Pasos Primero, mezcla atún Mazatún en agua previamente escurrido con chile chipotle molido. […]

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Dale un toque picoso pero exquisito a tus quesadillas de atún con esta receta al chipotle.

Ingredientes

  • 200gr de queso chihuahua
  • 2 latas de atún Mazatún en agua
  • 1 latita de chile chipotle
  • 1 aguacate
  • 4 tortillas de harina

Video de preparación

Pasos

  • Primero, mezcla atún Mazatún en agua previamente escurrido con chile chipotle molido. Agrega sal al gusto y reserva.
  • Después, coloca suficiente queso dentro de una tortilla de harina, dora en un comal a fuego medio hasta que se derrita el queso.
  • Rellena las quesadillas con la mezcla de atún Mazatún y chipotle, agrega aguacate y salpimenta al gusto. Sirve sobre una cama de lechuga, agrega aguacate cremoso y listo, ya tienes tus deliciosas quesadillas al chipotle.

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]]> https://mazatun.com/recetas/quesadillas-de-atun-mazatun-al-chipotle/feed/ 0 Burritos de machaca de atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/burritos-de-machaca-de-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/burritos-de-machaca-de-atun-mazatun/#respond Wed, 23 Mar 2022 00:11:37 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=6215 Sabemos que te encanta los burritos de machaca, pero que a veces te gustaría variar un poco su sabor, así que aquí aprenderás a crear machaca de atún para prepararlos. Ingredientes 1 lata de atún Mazatún en aceite 1/2 papa picada en cuadritos 1/4 de cebolla blanca 1 dientito de ajo 1 chile verde tatemado […]

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Sabemos que te encanta los burritos de machaca, pero que a veces te gustaría variar un poco su sabor, así que aquí aprenderás a crear machaca de atún para prepararlos.

Ingredientes

  • 1 lata de atún Mazatún en aceite
  • 1/2 papa picada en cuadritos
  • 1/4 de cebolla blanca
  • 1 dientito de ajo
  • 1 chile verde tatemado
  • 1 tomate saladette
  • 1 aguacate
  • 3 tortillas de harina
  • Sal y pimienta

Pasos

  • Primero, sofríe la papa en cuadritos en suficiente aceite, hasta que queden blanditas, sin dorar. Escurre el exceso de aceite y reserva.
  • Después, en un sartén con poquito aceite sofríe ajo y cebolla, agrega las papas en cuadritos, chile verde tatemado, picado finamente, tomate picadito y 1 latita de atún Mazatún en aceite previamente escurrida. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  • Mantén la preparación en fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que el atún Mazatún quede completamente seco, con aspecto de machaca.
  • Posteriormente, rellena tus tortillas de harina con la mezcla de atún Mazatún y enrolla para preparar los burritos de machaca. Colócalos en un comal para dorar un poco y listo.
  • Para acompañar, machaca un aguacate y agrega sal y pimienta.

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]]> https://mazatun.com/recetas/burritos-de-machaca-de-atun-mazatun/feed/ 0 Burritos rellenos de atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/burritos-rellenos-de-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/burritos-rellenos-de-atun-mazatun/#respond Fri, 15 Oct 2021 18:51:34 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=5145 Ingredientes 1 lata de atún Mazatún con verduras, tapa y cucharita 1 pieza de tomate saladette 1/4 de cebolla blanca 1 cucharada de tomate deshidratado picadito 1 diente de ajo 1 chile verde 1 cucharada de aceite 6 piezas de tortillas de harina 3 chiles serranos Sal y pimienta Pasos Tatema en un comal directo […]

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Ingredientes

  • 1 lata de atún Mazatún con verduras, tapa y cucharita
  • 1 pieza de tomate saladette
  • 1/4 de cebolla blanca
  • 1 cucharada de tomate deshidratado picadito
  • 1 diente de ajo
  • 1 chile verde
  • 1 cucharada de aceite
  • 6 piezas de tortillas de harina
  • 3 chiles serranos
  • Sal y pimienta

Pasos

  • Tatema en un comal directo al fuego: cebolla, ajo, tomate, chile verde y serrano.⁠
  • Retira la piel y semillas del chile verde, pícalo junto con cebolla, tomate y ajo. Sofríelos en un sartén con un poco de aceite y una lata de atún Mazatún con verduritas.⁠
  • Forma unos burritos con tortillas de harina calientitas y la mezcla anterior, pártelos en dos y acompaña con chilito serrano y guacamole.⁠

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]]> https://mazatun.com/recetas/burritos-rellenos-de-atun-mazatun/feed/ 0 Sándwich sencillo de atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/sandwich-sencillo-de-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/sandwich-sencillo-de-atun-mazatun/#respond Tue, 04 May 2021 05:12:28 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=2585 Ingredientes 1 lata de atún Mazatún en agua 4 piezas de pan de barra 2 hojas de lechuga 2 rodajas de tomate Mayonesa Mostaza Chiles jalapeños de lata Sal y pimienta Pasos Primero, escurre muy bien una lata de atún Mazatún en agua y sazona con sal y pimienta. Después unta las 4 rebanadas de […]

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Ingredientes

  • 1 lata de atún Mazatún en agua
  • 4 piezas de pan de barra
  • 2 hojas de lechuga
  • 2 rodajas de tomate
  • Mayonesa
  • Mostaza
  • Chiles jalapeños de lata
  • Sal y pimienta

Pasos

  • Primero, escurre muy bien una lata de atún Mazatún en agua y sazona con sal y pimienta.
  • Después unta las 4 rebanadas de pan con mayonesa y mostaza.
  • Sobre dos panes coloca la mitad y la mitad del atún Mazatún en agua, coloca encima hojas de lechuga y rodajas de tomate y cierra con los otros panes encima.
  • Acompaña con chiles jalapeños.

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]]> https://mazatun.com/recetas/sandwich-sencillo-de-atun-mazatun/feed/ 0 Sándwich de Atún Mazatún con queso panela https://mazatun.com/recetas/sandwich-de-atun-mazatun-con-queso-panela/ https://mazatun.com/recetas/sandwich-de-atun-mazatun-con-queso-panela/#respond Tue, 04 May 2021 04:22:52 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=2533 Ingredientes 2 rebanadas de pan de barra 1 lata de atún Mazatún en agua 2 rebanadas de queso fresco 1/2 pepino en rodajas finas 1/2 pieza de aguacate 1 hoja de lechuga 3 rodajas de tomate 2 rajas de jalapeño en escabeche 2 cucharadas de mayonesa 1 taza de germinado de alfalfa Pasos Primero, lava, […]

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Ingredientes

  • 2 rebanadas de pan de barra
  • 1 lata de atún Mazatún en agua
  • 2 rebanadas de queso fresco
  • 1/2 pepino en rodajas finas
  • 1/2 pieza de aguacate
  • 1 hoja de lechuga
  • 3 rodajas de tomate
  • 2 rajas de jalapeño en escabeche
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • 1 taza de germinado de alfalfa

Pasos

  • Primero, lava, desinfecta y corta medio pepino en rodajas finas, una hoja de lechuga, tres rodajas de tomate y medio aguacate en lunitas.
  • Después, dora dos rebanadas de queso fresco por ambos lados en un sartén caliente, con una cucharada de aceite.
  • Para armar, unta mayonesa en las dos rebanadas de pan de barra, coloca sobe una, una cantidad generosa de atún Mazatún en agua, una hoja de lechuga, rodajas de tomate, queso fresco dorado, las rodajas de pepino, germinado de alfalfa y aguacate en lunitas. Agrega el aceite de oliva, sal y pimienta.
  • Cierra con la otra rebanada de pan e introduce un palillo con una raja de chile jalapeño en medio del sándwich.
  • Coloca en un plato plano y acompaña de chiles en escabeche.

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