Comida saludable - Atún Mazatún https://mazatun.com/tag/comida-saludable/ ¡ponle sabor a tu vida! Mon, 09 Feb 2026 18:11:55 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://mazatun.com/wp-content/uploads/2021/04/temp-favicon-150x150.png Comida saludable - Atún Mazatún https://mazatun.com/tag/comida-saludable/ 32 32 Ensalada de atún https://mazatun.com/recetas/ensalada-de-atun/ https://mazatun.com/recetas/ensalada-de-atun/#respond Tue, 22 Feb 2022 08:02:41 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=5887 Entre nuestras recetas más saludables podemos presumir nuestra siguiente receta de ensalada de atún. Ingredientes 2 latas de atún Mazatún en agua 10 tomates cherrys 1 aguacate 1/4 de cebolla morada 1 zanahoria rallada 1 pepino 2 cucharadas de aceite de oliva 3 limones 1 pizca de sal y pimienta 1 pizca de chile quebrado […]

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Entre nuestras recetas más saludables podemos presumir nuestra siguiente receta de ensalada de atún.

Ingredientes

  • 2 latas de atún Mazatún en agua
  • 10 tomates cherrys
  • 1 aguacate
  • 1/4 de cebolla morada
  • 1 zanahoria rallada
  • 1 pepino
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 limones
  • 1 pizca de sal y pimienta
  • 1 pizca de chile quebrado

Pasos

  • Pica la cebolla morada, el pepino y los tomatitos cherrys en cubitos pequeños, ralla la zanahoria con ayuda de un rallador.
  • En un tazón agrega atún Mazatún en agua, los vegetales previamente picados, dos cucharaddas de aceite de oliva, sal, pimienta y el jugo de tres limones. Puedes agregar también un toque de chile quebrado para darle un sabor picosito. Y listo ya tienes una deliciosa ensalada.

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]]> https://mazatun.com/recetas/ensalada-de-atun/feed/ 0 Spring rolls de atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/spring-rolls-de-atun-mazatun-2/ https://mazatun.com/recetas/spring-rolls-de-atun-mazatun-2/#respond Mon, 13 Dec 2021 20:48:17 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=5609 Los spring rolls le darán un toque estilo restaurante a tu mesa. Conoce a continuación los detalles de su preparación. Ingredientes 1 lata de atún Mazatún en agua 130 gr 3 hojas de arroz ½ zanahoria en julianas ¼ de pepino con cascara en julianas 3 hojas lechuga ¼ de cebolla morada en plumas 1 […]

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Los spring rolls le darán un toque estilo restaurante a tu mesa. Conoce a continuación los detalles de su preparación.

Ingredientes

  • 1 lata de atún Mazatún en agua 130 gr
  • 3 hojas de arroz
  • ½ zanahoria en julianas
  • ¼ de pepino con cascara en julianas
  • 3 hojas lechuga
  • ¼ de cebolla morada en plumas
  • 1 cucharada de cilantro
  • ½ aguacate en rodajas
  • ¼ pimiento amarillo en julianas
  • 3 rodajas de naranja (muy delgada)
  • ½ taza de salsa agridulce oriental
  • 1 cucharada de salsa soya
  • 1 cucharada de crema de cacahuate

Video de preparación

Pasos

  • Primero, coloca un poco de agua tibia en un plato hondo extendido. Hidrata la hoja de arroz por unos segundos hasta que se vuelva transparente y flexible.
  • Después rellena con una parte de atún Mazatún, un poco de pepino, lechuga, zanahoria, cebolla, aguacate, pimiento, cilantro y media rodaja de naranja. Enrolla cerrando los extremos, formando una especie de burrito. Reserva.
  • Por otro lado mezcla la salsa agridulce crema de cacahuate, un poco de salsa de soya y jugo de naranja.
  • Sirve tus spring rolls con el aderezo agridulce.

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]]> https://mazatun.com/recetas/spring-rolls-de-atun-mazatun-2/feed/ 0 Sandwich de pan de atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/sandwich-de-pan-de-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/sandwich-de-pan-de-atun-mazatun/#respond Wed, 08 Dec 2021 16:47:20 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=5603 Un sándwich es uno de los alimentos más prácticos, pero prepararlo igual todos los días suele aburrir tu paladar, por lo que hoy aprenderás a preparar pan de atún para darle un toque diferente. Ingredientes Para el pan de atún: 1 sobre de atún Mazatún en agua 1 huevo entero 2 claras de huevo ½ […]

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Un sándwich es uno de los alimentos más prácticos, pero prepararlo igual todos los días suele aburrir tu paladar, por lo que hoy aprenderás a preparar pan de atún para darle un toque diferente.

Ingredientes

  • Para el pan de atún:
  • 1 sobre de atún Mazatún en agua
  • 1 huevo entero
  • 2 claras de huevo
  • ½ cucharada polvo para hornear
  • 1 pizca de sal y especias de tu preferencia
  • Para rellenar:
  • 2 hojas de lechuga
  • ½ aguacate
  • 2 rodajas de queso panela
  • 2 hojas de espinaca
  • 1 tomate en rodaja
  • Mostaza y jalapeño al gusto

Video de preparación

Pasos

  • Licúa los huevos a velocidad baja para batirlos un poco, añade atún Mazatún, polvo para hornear, sal y especias. Licúa de nuevo.
  • En un recipiente cuadrado (pueden ser dos) añade la mezcla y mete al horno de 3 a 5 minutos a máxima potencia. Retira del molde y deja reposar sobre una rejilla alrededor de 10 a 15 minutos (si lo hiciste entero parte en dos).
  • Para formar tu sándwich, calienta un poco tu pan de atún Mazatún, agrega los vegetales y el queso. Puedes agregar un toque de mostaza y chile jalapeño al gusto.

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]]> https://mazatun.com/recetas/sandwich-de-pan-de-atun-mazatun/feed/ 0 Ensalada de atún Mazatún y frijol negro https://mazatun.com/recetas/ensalada-de-atun-y-frijol/ https://mazatun.com/recetas/ensalada-de-atun-y-frijol/#respond Wed, 08 Dec 2021 16:15:40 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=5551 El frijol negro es una alternativa deliciosa que puedes agregar a tus ensaladas de atún. Aquí te enseñamos su modo de preparación. Ingredientes 1 lata de atún Mazatún en agua 285 gr. 1 taza de frijol negro cocido 1 tomate saladette en cubos ¼ taza de espinaca picada ½ aguacate en abanico ¼ de taza […]

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El frijol negro es una alternativa deliciosa que puedes agregar a tus ensaladas de atún. Aquí te enseñamos su modo de preparación.

Ingredientes

  • 1 lata de atún Mazatún en agua 285 gr.
  • 1 taza de frijol negro cocido
  • 1 tomate saladette en cubos
  • ¼ taza de espinaca picada
  • ½ aguacate en abanico
  • ¼ de taza de col morada picada
  • 1 cucharada de cebolla morada en plumas finas
  • 1 chile serrano en rodajas
  • 1 cucharada de pimientos de colores en cubos
  • 1 pizca de sal y pimienta
  • 2 limones (jugo) y ralladura
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 pizca de paprika, orégano y cilantro picado

Video de preparación

Pasos

  • En un tazón mezcla atún Mazatún con el frijol negro, tomate, espinaca, pimiento, col morada, cebolla morada y chile serrano.
  • Por otro lado, mezcla el aceite de oliva, limón, paprika, orégano, sal y pimienta. Agrégalo a la ensalada y mézclala con cuidado de no batir.
  • Corona con cilantro fresco y abanico de aguacate.

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]]> https://mazatun.com/recetas/ensalada-de-atun-y-frijol/feed/ 0 Tacos keto de costra de queso y atún https://mazatun.com/recetas/tacos-keto-de-costra-de-queso-y-atun/ https://mazatun.com/recetas/tacos-keto-de-costra-de-queso-y-atun/#respond Tue, 07 Dec 2021 21:53:02 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=5528 El sabor más crujiente y delicioso solo te lo pueden dar los tacos keto y hoy te enseñaremos a prepararlo con el ingrediente más fresco: atún. Ingredientes 2 sobres de atún Mazatún en agua 100 gr de queso mozzarella rallado 20 gr de queso parmesano o cotija 1 tomate saladette ¼ de cebolla morada picada […]

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El sabor más crujiente y delicioso solo te lo pueden dar los tacos keto y hoy te enseñaremos a prepararlo con el ingrediente más fresco: atún.

Ingredientes

  • 2 sobres de atún Mazatún en agua
  • 100 gr de queso mozzarella rallado
  • 20 gr de queso parmesano o cotija
  • 1 tomate saladette
  • ¼ de cebolla morada picada
  • 1 chile serrano picado
  • ½ aguacate en rodajas
  • 1 pizca de cilantro
  • 1 pizca de orégano
  • 1 pizca de sal y pimienta
  • 1 limón (jugo)
  • ½ cucharada de aceite de oliva
  • Aceite en aerosol el necesario

Pasos

  • Prepara una salsa bandera con tomate, cebolla, chile serrano, orégano, sal y pimienta. Agrega atún Mazatún, jugo de limón, aceite de oliva y mezcla.
  • Por otro lado, mezcla los dos quesos, agrega una porción en un sarten caliente con un poco de aceite en spray, deja que dore formando una costra. Retira del sartén y colócala sobre un vaso delgadito de forma horizontal, mientras esté caliente y dale forma de taco con ayuda de tus manos. Deja enfriar y repite la operación para hacer más costras.
  • Rellena con la mezcla de atún Mazatún y salsa bandera, corona con rodajas de aguacate y listo, ya podrás degustas tus tacos keto.

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]]> https://mazatun.com/recetas/tacos-keto-de-costra-de-queso-y-atun/feed/ 0 Pan pita con atún Mazatún y pesto https://mazatun.com/recetas/pan-pita-con-atun-mazatun-y-pesto/ https://mazatun.com/recetas/pan-pita-con-atun-mazatun-y-pesto/#respond Tue, 07 Dec 2021 19:24:20 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=5517 Ingredientes 1 lata familiar de atún Mazatún en agua 1 pan pita 2 cucharadas de jocoque o yogurt griego ¼ de pepino en medias lunas (con cáscara) 1 huevo cocido en rodajas 1 cucharada de pesto ½ tomate saladette ½ aguacate en rodajas Video de preparación Pasos Primero, parte en dos un pan pita y […]

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Ingredientes

  • 1 lata familiar de atún Mazatún en agua
  • 1 pan pita
  • 2 cucharadas de jocoque o yogurt griego
  • ¼ de pepino en medias lunas (con cáscara)
  • 1 huevo cocido en rodajas
  • 1 cucharada de pesto
  • ½ tomate saladette
  • ½ aguacate en rodajas

Video de preparación

Pasos

  • Primero, parte en dos un pan pita y calienta por ambos lados en un comal. Ábrelo por el centro y úntalo con jocoque y pesto, rellénalo de atún Mazatún, pepino, huevo, tomate y aguacate.
  • Puedes acompañarlo de una fresca ensalada verde.

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]]> https://mazatun.com/recetas/pan-pita-con-atun-mazatun-y-pesto/feed/ 0 Tostadas de atún Mazatún en escabeche https://mazatun.com/recetas/tostadas-de-atun-mazatun-en-escabeche/ https://mazatun.com/recetas/tostadas-de-atun-mazatun-en-escabeche/#respond Wed, 14 Jul 2021 18:51:42 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=4162 Si eres fan de las tostadas hoy aprenderás a prepararlas de atún en escabeche con un sazón particular. Ingredientes Para el escabeche: 2 latas de atún Mazatún en agua 1/2 zanahoria rallada 1/4 de cebolla en plumas 2 dientes de ajo picadillos 1/4 de taza de col morada picadita 2 cucharadas de aceite 2 cucharadas […]

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Si eres fan de las tostadas hoy aprenderás a prepararlas de atún en escabeche con un sazón particular.

Ingredientes

  • Para el escabeche:
  • 2 latas de atún Mazatún en agua
  • 1/2 zanahoria rallada
  • 1/4 de cebolla en plumas
  • 2 dientes de ajo picadillos
  • 1/4 de taza de col morada picadita
  • 2 cucharadas de aceite
  • 2 cucharadas de Vinagre de chiles jalapeños
  • 1 varita de canela
  • 2 hojas de laurel
  • Oregano
  • Comino

  • Para servir:
  • 4 tostadas
  • 1 cucharada de mayonesa
  • 1 aguacate
  • Cilantro

Pasos

  • Acitrona en un sartén con un chorrito de aceite: cebolla en tiritas, ajo, zanahoria y col morada, salpimentar.
  • Una vez listos, agrega atún mazatún con su agua, orégano, canela entera y comino. Mezcla suavemente.
  • Agrega dos cucharadas de vinagre de una latita de chiles jalapeños, tapa y cocina unos minutos a fuego bajo. Apaga el fuego y deja reposar unos 3 minutos.
  • Para servir, unta un poco de mayonesa en una tostada, coloca una cucharada grande de atún Mazatún en escabeche y corona con cubos de aguacate y cilantro picadito.

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]]> https://mazatun.com/recetas/tostadas-de-atun-mazatun-en-escabeche/feed/ 0 Soufflé en torre de atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/souffle-en-torre-de-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/souffle-en-torre-de-atun-mazatun/#respond Wed, 14 Jul 2021 02:19:57 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=4043 ¿Estás listo para darles un toque francés a tus invitados con un delicioso Soufflé en torre de atún? Sí es así, aquí te dejamos la receta. Ingredientes Para el soufflé: 2 latas de atún Mazatún en aceite 1 taza de crema entera 1/4 de taza de mayonesa 1/4 de taza de pimientos asados 1/4 cucharadita […]

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¿Estás listo para darles un toque francés a tus invitados con un delicioso Soufflé en torre de atún? Sí es así, aquí te dejamos la receta.

Ingredientes

  • Para el soufflé:
  • 2 latas de atún Mazatún en aceite
  • 1 taza de crema entera
  • 1/4 de taza de mayonesa
  • 1/4 de taza de pimientos asados
  • 1/4 cucharadita de cúrcuma
  • 1/2 cucharada de chile jalapeño de lata picadito
  • 90gr de queso crema
  • 1 cucharada de pepino en cubitos
  • 1 cucharada de aceituna negra picadita
  • 6 rebanadas de pan de caja

  • Para decorar:
  • 10 rodajas de pepino delgaditas
  • 2 tomatitos cherry en cuadritos
  • 1 pizca de cebollín
  • 4 aceitunas negras en rodajas

Pasos

  • Primero, corta en círculos las rebanadas de pan con ayuda de un cortador o un vaso.
  • Después, prepara un aderezo licuando la mitad de una latita de atún Mazatún en aceite con crema, mayonesa, jalapeño, pimientos, cúrcuma, sal y pimienta. Reserva.
  • Por otro lado, mezcla el resto del atún Mazatún con pepino, cebolla cambray y aceituna negra. Agrega un poco del aderezo y revuelve con cuidado.
  • Para armar tu Soufflé, forma una torre colocando una capa de pan, una de queso crema a temperatura ambiente, otra de atún Mazatún preparado, repite 3 veces.
  • Finalmente, báñalo con el aderezo y decóralo con laminas con el pepino cortado a la mitad e intercalándolo. Corónalo con queso crema, tomate cherry, aceitunas y rabo de cambray.

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Con esa actitud que siempre va para delante; divertida, creativa, alegre y única. ¿Apoco no? Por eso, tú eres de las buenas y se nota cuando eliges Mazatún.

Igual que tú con tu familia, también nos preocupamos por siempre darte lo mejor, por eso desde hace más de 30 años solo pescamos atún del bueno, atún del Pacífico. Para que con él hagas variedad de comidas, botanas y lo que quieras. Es más, en esta página tenemos muchas recetas que te ayudarán cuando no sepas qué preparar. Así que tú tranquila, aquí estamos para echarte la mano. Al final del día, así como tú eres de las nuestras, Atún Mazatún es más como tú.

Conoce el atún en sobre o en lata de Mazatún, marca líder de atún en la costa oeste, y prepara deliciosas comidas rápidas y fáciles.

Con atún Mazatún haz tus tardes más emocionantes y divertidas, prueba y descubre nuevas recetas, para disfrutar en familia, y compartir con tus seres queridos.

En esta página podrás descubrir infinidad de recetas nuevas para descubrir, cada mes se suben más recetas a nuestro catálogo.

En nuestras colecciones podrás averiguar más recetas específicas, por ejemplo, una botana rápida que no tenga tantas grasas o recetas rápidas que no tardarán más de 10 minutos, y que serán deliciosas para tu paladar. Las de verano que serán más frescas para combatir el calor de la ciudad. Felices Fiestas, para las festejar las fiestas próximas con nuestras familias. Para lucirte, si quieres sorprender a tus amigos o familia con alguna receta baja en calorías y saludable, prueba con esta colección que sin dudas dejará sin palabras a todos tus invitados y con ganas de repetir. Botanas para maratones, si te gusta ver películas o deportes, y es de tu agrado comer algo mientras estás viendo algo, pero quieres dejar las papitas con excesos de calorías, esta colección te encantara y podrás prepararlo para tu pareja o amigos con quienes compartes tu maratón.

Algunas recetas son:

Rosca de sushi de atún Mazatún: Aprende a preparar una deliciosa rosca de sushi y sorprendas a cada uno de tus invitados con este platillo exquisito y especial.

Pasta fría con atún Mazatún: Entre las deliciosas recetas que incluyen pasta fría, hoy te enseñaremos a combinarla con atún para que le des un toque más fresco.

Bocaditos de jícama y atún Mazatún: Conoce el atún en sobre o en lata de Mazatún, marca líder de atún en la costa oeste, y prepara deliciosas comidas rápidas y fáciles.

Calabazas rellenas de atún Mazatún: Conoce el atún en sobre o en lata de Mazatún, marca líder de atún en la costa oeste, y prepara deliciosas comidas rápidas y fáciles.

Tostadas de atún Mazatún en escabeche: Las tostadas son de las recetas más sencillas de preparar, por eso hoy te enseñaremos a prepararlas con atún en escabeche.

Flautas de atún Mazatún con salsa de chile piquín: Conoce el atún en sobre o en lata de Mazatún, marca líder de atún en la costa oeste, y prepara deliciosas comidas rápidas y fáciles.

Huevos duros con atún Mazatún Spicy: Aunque no lo creas hay miles de formas de combinar los huevos duros y hoy te enseñaremos a cómo prepararlos de manera profesional con atún.

Pastel de papa con atún Mazatún y queso gratinado: Si esperas invitados en tu hogar y deseas preparar una comida especial, hoy tenemos para ti la deliciosa receta de pastel de papa con atún.

Soufflé en torre de atún Mazatún: Si te gusta la comida estilo francesa no puedes perder la oportunidad de aprender a cocinar esta delicioso Soufflé en torre de atún.

Empanadas rellenas de atún Mazatún: Las empanadas rellenas de atún son una de las recetas más sencillas de elaborar en la gastronomía mexicana y hoy te enseñamos a prepararlas.

Bola de queso crema y atún Mazatún: Las bolas de queso crema son aperitivos divertidos y fáciles, por lo que hoy te enseñaremos a prepararlos con atún.

Tortilla española con atún Mazatún: Aprender a preparar una exquisita tortilla española con atún es muy sencillo, y en el siguiente artículo te revelaremos los pasos.

Conchas gratinadas rellenas de atún Mazatún: Deleita tu paladar con esta sencilla receta de conchas gratinadas rellenas. Con Mazatún preparar tus platillos favoritos es más sencillo.

Estofado de atún Mazatún: Aprende a preparar un rico estofado de atún y deleita a tus invitados con esta sencilla receta que hoy tenemos para ti en Mazatún.

Falafel con atún Mazatún y espinaca: ¿Fan de la comida del Medio Oriente? Entonces no puedes perderte esta deliciosa receta de Falafel con atún y espinaca.

Coliflor rostizada bañada en salsa de atún Mazatún: Deja de solo servir tu coliflor hervida, hoy te vamos a enseñar como darle un sazón diferente, pero delicioso.

Canapés de pepino y atún Mazatún: Conoce paso a paso cómo realizar esta sencilla receta casera de canapés de pepino y sorprende a tus invitados con su delicioso sabor.

Ensalada Capresse de atún Mazatún: No te compliques al momento de hacer una ensalada, aquí te enseñamos a preparar la ensalada Capresse, una de las más sencillas y deliciosas.

Poke bowl de atún Mazatún: Preparar un Poke Bowl es muy fácil con la receta que hoy en Mazatún te preparamos algo para que deleites tu paladar.

Tacos de atún Mazatún y portobellos: Si te encantan los tacos de atún, aquí te vamos a enseñar a darle un toque extra de sabor agregando portobello.

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]]> https://mazatun.com/recetas/souffle-en-torre-de-atun-mazatun/feed/ 0 Aguacates rellenos de atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/aguacates-rellenos-de-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/aguacates-rellenos-de-atun-mazatun/#respond Tue, 04 May 2021 06:45:07 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=2638 Ingredientes 1 lata de atún Mazatún en agua 1 aguacate grande 1/2 tomate, cortado en cubitos 1/2 cebolla morada, picada finamente 1/2 mango en cubos 4 cucharadas de cilantro picadito 1 chile serrano en rodajas 4 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de manzana 1 cucharada de Mostaza Queso fresco desmoronado Sal […]

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Ingredientes

  • 1 lata de atún Mazatún en agua
  • 1 aguacate grande
  • 1/2 tomate, cortado en cubitos
  • 1/2 cebolla morada, picada finamente
  • 1/2 mango en cubos
  • 4 cucharadas de cilantro picadito
  • 1 chile serrano en rodajas
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre de manzana
  • 1 cucharada de Mostaza
  • Queso fresco desmoronado
  • Sal y Pimienta

Pasos

  • Primero, mezcla en un tazón aceite de oliva, vinagre de manzana, mostaza, sal y pimienta. Reserva.
  • Por otro lado, en un recipiente hondo agrega atún Mazatún en agua, tomate, mango, cilantro y chile serrano bien picados. Mezcla con cuidado y agrega la vinagreta que preparaste en el paso anterior.
  • Finalmente, corta un aguacate a la mitad y retira con mucho cuidado la cáscara y el hueso. Rellena con la mezcla anterior. Decora con quesito fresco y hojas cilantro.

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]]> https://mazatun.com/recetas/aguacates-rellenos-de-atun-mazatun/feed/ 0 Arroz de coliflor con atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/arroz-de-coliflor-con-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/arroz-de-coliflor-con-atun-mazatun/#respond Mon, 03 May 2021 22:22:10 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=2467 Ingredientes 1 lata de Atún Mazatún en aceite ½ Coliflor 1 Pepino 1 Cebollín 1 Limón Amarillo 1 Pimiento amarillo 1 Tomate Bola Aceite de oliva extra virgen Sal y pimienta al gusto. Pasos Primero, corta media coliflor cruda en trocitos muy pequeños con ayuda de un procesador o rallador, ponla a cocer en vapor […]

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Ingredientes

  • 1 lata de Atún Mazatún en aceite
  • ½ Coliflor
  • 1 Pepino
  • 1 Cebollín
  • 1 Limón Amarillo
  • 1 Pimiento amarillo
  • 1 Tomate Bola
  • Aceite de oliva extra virgen
  • Sal y pimienta al gusto.

Pasos

  • Primero, corta media coliflor cruda en trocitos muy pequeños con ayuda de un procesador o rallador, ponla a cocer en vapor a baño María y deja reposar.
  • Después, corta pepino y tomate en rodajas, pimiento morrón en tiras, limón real en gajos y cebollín en rodajas diagonales.
  • Para montar tu plato, sirve el arroz de coliflor en un tazón, coloca atún Mazatún encima al centro, y coloca el resto de los ingredientes alrededor. Por último baña con aceite de oliva extra virgen y salpimenta al gusto.

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