Verduras - Atún Mazatún https://mazatun.com/tag/verduras/ ¡ponle sabor a tu vida! Mon, 09 Feb 2026 18:12:00 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://mazatun.com/wp-content/uploads/2021/04/temp-favicon-150x150.png Verduras - Atún Mazatún https://mazatun.com/tag/verduras/ 32 32 Torre de verduras y atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/torre-de-verduras-y-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/torre-de-verduras-y-atun-mazatun/#respond Wed, 22 Feb 2023 22:24:35 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=8052 Ingredientes 2 latas de atún Mazatún con verduras, tapa y cucharita 1 aguacate 1 pepino 1 zanahoria 1 recipiente de medio litro Video de preparación Pasos Pica muy finamente pepino, ralla una zanahoria y reserva. Por otro lado, quita la parte posterior de un recipiente de medio litro (para que quede un molde) y úsalo […]

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Ingredientes

  • 2 latas de atún Mazatún con verduras, tapa y cucharita
  • 1 aguacate
  • 1 pepino
  • 1 zanahoria
  • 1 recipiente de medio litro

Video de preparación

Pasos

  • Pica muy finamente pepino, ralla una zanahoria y reserva.
  • Por otro lado, quita la parte posterior de un recipiente de medio litro (para que quede un molde) y úsalo para formar tu torre.
  • En un plato plano coloca tu molde de medio litro en el centro, añade dentro aguacate, después zanahoria rallada, pepino y finalmente una capa generosa de atún Mazatún.
  • Retira el molde con cuidado y disfruta. Puedes usar recipientes más pequeños para torres individuales.

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]]> https://mazatun.com/recetas/torre-de-verduras-y-atun-mazatun/feed/ 0 Pastel de verduras y atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/pastel-de-verduras-y-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/pastel-de-verduras-y-atun-mazatun/#respond Wed, 02 Nov 2022 22:29:14 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=7663 Ingredientes 2 latas de atún Mazatún en agua. 2 brócolis picados. 2 zanahorias finamente picadas. ½ cebolla blanca finamente picada. 2 dientes de ajo finamente picados. 1 lata de pimiento morrón rojo. 90 grs. de queso parmesano. 200 grs. de leche. 2 cdas de harina. 3 huevos. Suficiente queso chihuahua rallado para gratinar. Sal y […]

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Ingredientes

  • 2 latas de atún Mazatún en agua.
  • 2 brócolis picados.
  • 2 zanahorias finamente picadas.
  • ½ cebolla blanca finamente picada.
  • 2 dientes de ajo finamente picados.
  • 1 lata de pimiento morrón rojo.
  • 90 grs. de queso parmesano.
  • 200 grs. de leche.
  • 2 cdas de harina.
  • 3 huevos.
  • Suficiente queso chihuahua rallado para gratinar.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • Base para pay salado.

Pasos

  • En un recipiente mezcla atún Mazatún, brócoli, cebolla, ajo y pimiento morrón, sazona y agrega queso. Revuelve bien. Coloca la mezcla sobre una base de hojaldre para pay y compacta todo muy bien. Conserva.
  • En otro recipiente, bate leche, huevos y harina. Con esta mezcla baña el recipiente con los ingredientes compactados y termina con una capa de queso Chihuahua.
  • Mete al horno a 190º por 40 minutos. Deja enfriar y disfruta.

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]]> https://mazatun.com/recetas/pastel-de-verduras-y-atun-mazatun/feed/ 0 Onigiris atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/onigiris-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/onigiris-atun-mazatun/#respond Wed, 02 Nov 2022 22:16:05 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=7641 Ingredientes 1 lata de atún Mazatún en agua 1 taza de arroz para sushi 1/2 cucharada de azúcar 1 pizca de sal 50 gr de queso crema 1/2 zanahoria rallada 1 pieza de alga nori 1 huevo 1 taza de panko 1/2 taza de aceite para freír Video de preparación Pasos Enjuaga arroz para sushi […]

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Ingredientes

  • 1 lata de atún Mazatún en agua
  • 1 taza de arroz para sushi
  • 1/2 cucharada de azúcar
  • 1 pizca de sal
  • 50 gr de queso crema
  • 1/2 zanahoria rallada
  • 1 pieza de alga nori
  • 1 huevo
  • 1 taza de panko
  • 1/2 taza de aceite para freír

Video de preparación

Pasos

  • Enjuaga arroz para sushi en un colador bajo el grifo hasta que el agua esté transparente. Ponlo a cocer con dos tazas de agua hasta que esté blandito.
  • Coloca el arroz en un tazón y mézclalo con vinagre de arroz, azúcar, sal y zanahoria rallada. Por otro lado, mezcla atún Mazatún con queso crema y reserva.
  • Para formar tus onigiris toma un poco de arroz cocido y colócalo en la palma de tu mano, oprímelo formando un hueco al centro. Rellena con la mezcla de atún Mazatún y queso y envuélvelo con el arroz de los extremos. Forma un triángulo o la figura que más te guste.
  • Empaniza tus onigiris pasándolos primeramente por huevo batido y luego por panko. Fríelos por ambos lados a temperatura media y retira el exceso de aceite dejándolos reposar en un papel absorbente.
  • Finalmente, con ayuda de unas tijeras corta figuras divertidas de alga nori, decora tus oniguiris, puedes decorarlos con ojos, bocas y orejas de alga. Puedes acompañar con lechuga, espirales de zanahoria, pepino y salsa de soya con limón.

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]]> https://mazatun.com/recetas/onigiris-atun-mazatun/feed/ 0 Sándwich de sushi de atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/sandwich-de-sushi-de-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/sandwich-de-sushi-de-atun-mazatun/#respond Wed, 02 Nov 2022 16:48:13 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=7582 Ingredientes 2 latas de atún Mazatún con verduras en agua, tapa y cucharita. 1 taza de arroz para sushi 2 cucharadas de vinagre de arroz 4 piezas de alga nori 1/4 de pepino 1/2 aguacate Pasos Pon a cocer el arroz con 1 y media tazas de agua, una vez listo agrega vinagre de arroz […]

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Ingredientes

  • 2 latas de atún Mazatún con verduras en agua, tapa y cucharita.
  • 1 taza de arroz para sushi
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 4 piezas de alga nori
  • 1/4 de pepino
  • 1/2 aguacate

Pasos

  • Pon a cocer el arroz con 1 y media tazas de agua, una vez listo agrega vinagre de arroz y mezcla cuidando de no batir. Reserva y deja enfriar 1 hora.
  • Sobre papel plástico, coloca una hoja de alga, extiende una capa de arroz formando un cuadrado.
  • Agrega sobre el arroz extendido una cama de pepino, una de atún Mazatún con verduras, lunitas de aguacate y finaliza con más arroz y alga encima.
  • Cierra bien los extremos de tu sandwich de sushi, envuelve con papel plástico para compactar todos los lados, refrigera 10 minutos.
  • Parte a la mitad y acompaña con tu aderezo favorito.

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]]> https://mazatun.com/recetas/sandwich-de-sushi-de-atun-mazatun/feed/ 0 Ceviche tradicional de atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/ceviche-tradicional-de-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/ceviche-tradicional-de-atun-mazatun/#respond Fri, 27 May 2022 04:10:38 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=6537 ¿Te encanta pedir ceviche tradicional en los restaurantes? Entonces es momento de que aprendas a prepararlo y sorprendas a tu familia. Ingredientes 4 latas de atún Mazatún en agua 1 pepino 1/3 de cebolla blanca 2 varitas de apio 1 tomate 1 chile serrano 1 puño de cilantro 3 limones 1 taza de jugo te […]

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¿Te encanta pedir ceviche tradicional en los restaurantes? Entonces es momento de que aprendas a prepararlo y sorprendas a tu familia.

Ingredientes

  • 4 latas de atún Mazatún en agua
  • 1 pepino
  • 1/3 de cebolla blanca
  • 2 varitas de apio
  • 1 tomate
  • 1 chile serrano
  • 1 puño de cilantro
  • 3 limones
  • 1 taza de jugo te tomate y almeja
  • 2 cucharadas de catsup
  • 1 pizca de sal y pimiento

Pasos

  • Primero, pica todos los vegetales, previamente lavados, en cubitos pequeños y reserva.
  • Después, en un tazón grande agrega 4 latas de atún Mazatún en agua previamente escurridas y añade la verdura picadita.
  • Condimenta con sal, pimienta al gusto y agrega catsup, jugo de limón y jugo de tomate. Refrigera.
  • Sirve en tostadas y acompaña con aguacate al gusto. ¡Y listo! Ya tienes tu delicioso ceviche tradicional de atún.

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]]> https://mazatun.com/recetas/ceviche-tradicional-de-atun-mazatun/feed/ 0 Hamburguesa Thai de atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/hamburguesa-thai-de-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/hamburguesa-thai-de-atun-mazatun/#respond Sat, 29 May 2021 23:26:43 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=3406 Seguramente te encanta la comida estilo asiática o eres amante de experimentar probando diferentes platillos, cualquiera de las dos opciones, hoy tenemos para ti la forma más sencilla y deliciosa de preparar una hamburguesa thai. Ingredientes 3 latas de atún Mazatún en agua 1 cucharada de cebolla cambray picada 1 pizca de jengibre rallado 1 […]

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Seguramente te encanta la comida estilo asiática o eres amante de experimentar probando diferentes platillos, cualquiera de las dos opciones, hoy tenemos para ti la forma más sencilla y deliciosa de preparar una hamburguesa thai.

Ingredientes

  • 3 latas de atún Mazatún en agua
  • 1 cucharada de cebolla cambray picada
  • 1 pizca de jengibre rallado
  • 1 dientito de ajo rallado
  • 2 cucharadas de salsa de soya
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de pan molido
  • 1 pizca de cilantro
  • 1 zanahoria en julianas
  • 1/2 pimiento rojo en julianas
  • 1 rabo de cebolla cambray picadito
  • 1/2 cucharada de salsa sriracha
  • 1/2 taza de mayonesa
  • 1 limón
  • 1 pizca de ajonjolí
  • 1/2 aguacate
  • 3 cucharadas de aceite de ajonjolí
  • 2 hojas de lechuga
  • 3 piezas de pan para hamburguesa
  • Sal y pimienta al gusto

Video de preparación

Pasos

  • Primero, mezcla atún en un tazón con cebolla, ajo, jengibre rallado, cilantro, una cucharada de salsa de soya, huevo, pan molido, sal y pimienta.
  • Después, integra muy bien todos los ingredientes, y con ayuda de tus manos forma tortitas aplanadas del tamaño del pan de hamburguesa.
  • En un sartén con aceite de ajonjolí sella por ambos lados tus tortitas y dora hasta lograr un color cafecito.
  • Por otro lado, mezcla julianas de zanahoria, pimiento, rabo de cebolla, una cuchara de salsa soya, cilantro, jugo de un limón, aceite de ajonjolí, ajonjolí, sal y pimienta. Aparte, mezcla mayonesa con salsa Sriracha. Reserva.
  • Forma tu hamburguesa colocando un pan para hamburguesa tostado, una tortita de atún Mazatún, lechuga, rebanadas de aguacate, mayonesa con Sriracha, julianas de vegetales, cierra con otro pan tostado encima y tu hamburguesa thai ya estará lista.

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]]> https://mazatun.com/recetas/hamburguesa-thai-de-atun-mazatun/feed/ 0 Caguatún de atún Mazatún en caldo https://mazatun.com/recetas/caguatun-de-atun/ https://mazatun.com/recetas/caguatun-de-atun/#respond Fri, 28 May 2021 20:16:00 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=3378 Para los amantes de los platillos al estilo caguama, hoy traemos la receta para preparar undelicioso caguatún. Ingredientes 1 lata de atún Mazatún en aceite 285gr 1/4 de cebolla blanca picada 3 dientitos de ajo 1/4 de apio picado 4 tomates medianos en cubos 100gr de puré de tomate 1 chile colorado remojado en agua […]

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Para los amantes de los platillos al estilo caguama, hoy traemos la receta para preparar un
delicioso caguatún.

Ingredientes

  • 1 lata de atún Mazatún en aceite 285gr
  • 1/4 de cebolla blanca picada
  • 3 dientitos de ajo
  • 1/4 de apio picado
  • 4 tomates medianos en cubos
  • 100gr de puré de tomate
  • 1 chile colorado remojado en agua
  • 1 zanahoria picada
  • 1/2 taza de chícharos
  • 2 hojas de laurel
  • 1 pizca de comino
  • 1 pizca de orégano
  • 1 litro de agua
  • Cebolla y repollo picados finamente
  • Sal y pimienta

Video de preparación

Pasos

  • En un sartén, con un poco del aceite de la latita de atún mazatún, sofríe cebolla, ajo y apio.
  • Después, agrega tomate, chile colorado, puré de tomate, orégano, comino, laurel, salpimentar al gusto y tapa.
  • Pasados unos 8 minutos destapa, retira el laurel y licúa todo con una cucharada de atún Mazatún.
  • Por otro lado, sofríe zanahoria y chícharos, luego agrega atún Mazatún, salsa de tomate, un litro de agua agua, tapa y deja hervir unos 5 minutos más.
  • Sirve en un tazón con cebolla morada en plumas y repollo picado. Acompaña con limones, una salsa picante, tortillas de maíz ¡y listo! Ya tienes tu delicioso platillo de Caguatún.

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]]> https://mazatun.com/recetas/caguatun-de-atun/feed/ 0 Crepas a la florentina https://mazatun.com/recetas/crepas-a-la-florentina/ https://mazatun.com/recetas/crepas-a-la-florentina/#respond Fri, 28 May 2021 03:14:51 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=3287 Queremos que sorprendas a tus invitados con unas deliciosas crepas de atún Mazatún a la florentina, por ello, hoy te dejamos esta sencilla pero deliciosa receta. Esperamos que la disfrutes. Ingredientes 2 latas de atún Mazatún en agua 4 tomates cherry en cuartitos 1/2 taza de espinaca picada 1 taza de crema 1/2 taza de […]

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Queremos que sorprendas a tus invitados con unas deliciosas crepas de atún Mazatún a la florentina, por ello, hoy te dejamos esta sencilla pero deliciosa receta. Esperamos que la disfrutes.

Ingredientes

  • 2 latas de atún Mazatún en agua
  • 4 tomates cherry en cuartitos
  • 1/2 taza de espinaca picada
  • 1 taza de crema
  • 1/2 taza de leche
  • 4 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de vino blanco
  • 1 cucharada de apio picadito
  • 1 pizca de albahaca seca, sal y pimienta
  • 1 cucharada de cebolla finamente picada
  • 1 cucharada de queso parmesano
  • 1 1/2 taza de harina de trigo
  • Para las crepas
  • 1 huevo
  • 1 taza de leche
  • 1 pizca de sal
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida

Pasos

  • Prepara la masa para tus crepas mezclando en un tazón: harina de trigo, sal y huevo batido con globo.
  • Después, agrega leche y la mantequilla derretida poco a poco y bate con globo o en batidora hasta lograr una textura ligera.
  • En un sartén de teflón a fuego medio, agrega un poco de la mezcla para crepas y asegúrate de que cubra toda la superficie y quede delgadita. Voltéala en cuanto la crepa se despegue de las orillas, retírala del fuego y reserva. Repite hasta acabar la mezcla.
  • Aparte, en un sartén acitrona cebolla, ajo y apio con poquita mantequilla. Salpimenta al gusto y agrega espinaca, tomate cherry, albahaca y vino blanco. Introduce una taza de crema, media de leche y un poco más de mantequilla. Mezcla bien y reserva.
  • Para servir, rellena las crepas de atún mazatún, báñalas con la salsa florentina y espolvorea sobre estas queso parmesano.

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Ingredientes

  • 1 lata de atún Mazatún en agua
  • 1 aguacate grande
  • 1/2 tomate, cortado en cubitos
  • 1/2 cebolla morada, picada finamente
  • 1/2 mango en cubos
  • 4 cucharadas de cilantro picadito
  • 1 chile serrano en rodajas
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre de manzana
  • 1 cucharada de Mostaza
  • Queso fresco desmoronado
  • Sal y Pimienta

Pasos

  • Primero, mezcla en un tazón aceite de oliva, vinagre de manzana, mostaza, sal y pimienta. Reserva.
  • Por otro lado, en un recipiente hondo agrega atún Mazatún en agua, tomate, mango, cilantro y chile serrano bien picados. Mezcla con cuidado y agrega la vinagreta que preparaste en el paso anterior.
  • Finalmente, corta un aguacate a la mitad y retira con mucho cuidado la cáscara y el hueso. Rellena con la mezcla anterior. Decora con quesito fresco y hojas cilantro.

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]]> https://mazatun.com/recetas/aguacates-rellenos-de-atun-mazatun/feed/ 0 Ceviche de atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/ceviche-de-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/ceviche-de-atun-mazatun/#respond Tue, 04 May 2021 04:43:32 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=2552 Ingredientes 1 lata de atún Mazatún en agua 1/2 taza de tomate cherry 1/4 cebolla morada 1 chile serrano 1 taza de cilantro picado 1 aguacate 2 limones Tostadas Sal y pimienta Pasos Primero, pica tomate cherry en mitades, cebolla morada en tiritas y chile serrano en rodajas. Después, muele un aguacate con ayuda de […]

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Ingredientes

  • 1 lata de atún Mazatún en agua
  • 1/2 taza de tomate cherry
  • 1/4 cebolla morada
  • 1 chile serrano
  • 1 taza de cilantro picado
  • 1 aguacate
  • 2 limones
  • Tostadas
  • Sal y pimienta

Pasos

  • Primero, pica tomate cherry en mitades, cebolla morada en tiritas y chile serrano en rodajas. Después, muele un aguacate con ayuda de un tenedor agrega jugo de un limón y sazona con sal y pimienta.
  • En un tazón agrega una lata de atún Mazatún en agua, las verduras previamente picadas, jugo de un limón, sal y pimienta al gusto y mezcla suavemente.
  • Para montar, unta una cucharada de guacamole sobre una tostada, agrega ceviche de atún Mazatún encima y decora con cilantro picado.

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