brócoli - Atún Mazatún https://mazatun.com/tag/brocoli/ ¡ponle sabor a tu vida! Fri, 06 Feb 2026 20:23:12 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://mazatun.com/wp-content/uploads/2021/04/temp-favicon-150x150.png brócoli - Atún Mazatún https://mazatun.com/tag/brocoli/ 32 32 Pastel de verduras y atún Mazatún https://mazatun.com/recetas/pastel-de-verduras-y-atun-mazatun/ https://mazatun.com/recetas/pastel-de-verduras-y-atun-mazatun/#respond Wed, 02 Nov 2022 22:29:14 +0000 https://mazatun.com/?post_type=recetas&p=7663 Ingredientes 2 latas de atún Mazatún en agua. 2 brócolis picados. 2 zanahorias finamente picadas. ½ cebolla blanca finamente picada. 2 dientes de ajo finamente picados. 1 lata de pimiento morrón rojo. 90 grs. de queso parmesano. 200 grs. de leche. 2 cdas de harina. 3 huevos. Suficiente queso chihuahua rallado para gratinar. Sal y […]

El artículo Pastel de verduras y atún Mazatún apareció primero en Atún Mazatún.

]]>

Ingredientes

  • 2 latas de atún Mazatún en agua.
  • 2 brócolis picados.
  • 2 zanahorias finamente picadas.
  • ½ cebolla blanca finamente picada.
  • 2 dientes de ajo finamente picados.
  • 1 lata de pimiento morrón rojo.
  • 90 grs. de queso parmesano.
  • 200 grs. de leche.
  • 2 cdas de harina.
  • 3 huevos.
  • Suficiente queso chihuahua rallado para gratinar.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • Base para pay salado.

Pasos

  • En un recipiente mezcla atún Mazatún, brócoli, cebolla, ajo y pimiento morrón, sazona y agrega queso. Revuelve bien. Coloca la mezcla sobre una base de hojaldre para pay y compacta todo muy bien. Conserva.
  • En otro recipiente, bate leche, huevos y harina. Con esta mezcla baña el recipiente con los ingredientes compactados y termina con una capa de queso Chihuahua.
  • Mete al horno a 190º por 40 minutos. Deja enfriar y disfruta.

Imprimir

Compartir

El artículo Pastel de verduras y atún Mazatún apareció primero en Atún Mazatún.

]]> https://mazatun.com/recetas/pastel-de-verduras-y-atun-mazatun/feed/ 0