Ensalada de atún con manzana

Lomo de Atún Aleta Amarilla en Aceite 140g.

Para esos días en los que se te antojan comidas frescas y saludables, una excelente opción es preparar nuestra deliciosa ensalada con atún y manzana. Es súper fácil de preparar y además estarás comiendo sano y nutritivo. Te invitamos a prepararla


Porciones

Preparación

Cocción

Ingredientes

  • ½ taza de mayonesa
  • 2 cucharadas de puré de tomate
  • ½ cucharada azúcar morena
  • 1 cucharada de jerez español
  • ⅓ de cucharadita de sal
  • ⅓ de cucharadita de pimienta negra
  • ⅓ de cucharadita de pimienta de cayena
  • 2 latas de Atún Mazatún en aceite
  • 1 manzana roja en cubos chicos
  • 1 manzana verde en cubos chicos
  • 2 tallos de apio en cubitos
  • 2 tazas de lechuga orejona troceada
  1. En un tazón combina mayonesa, puré de tomate, azúcar morena, jerez, sal, pimienta negra y pimienta de cayena.
  2. Sirve la lechuga, el Atún Mazatún en aceite, las manzanas y el apio en un plato.
  3. Sirve el aderezo en un plato hondo chico y sirve con la ensalada.
  4. Después de cortar las manzanas mantenlas en agua con sal para que no cambien de color. Escúrrelas bien y añádelas a la ensalada.

Como esta hay muchas otras opciones de comidas saludables con atún que puedes preparar para ti o tu familia. Si quieres más ideas consulta todas nuestras recetas Mazatún.